แล้วน่ะจ่ะ จะเอาอันเก่าๆๆไปลง
ไม่ยอมสุข์
บางครั้งคนเราก็
ไม่ยอมทิ้งอดีตเพื่อมีอนาคต
ไม่ยอมลืมความทุกข์เพื่อสร้างความสุขใหม่ๆ
ไม่ยอมให้อภัยเพื่อหลุดพ้นจากทุกข์ในใจที่มี......
ไม่รู้ทำไม
ถึงไม่ยอม
รู้แต่ไม่ยอม
คงไม่ยากมีมั้ง ....."ความสุข"
สติ=สงบ=สุข
To do list
ว่างๆลองมานั่งลิสสิ่งที่ต้องทำดูมั้ย
เรื่องจำเป็น
โดนวายวาน
กำหนดการต่างๆ
เขียนล่วงหน้าสักวันสองวันพอ
และทำให้ติดเป็นนิสัย
คราวนี้จะได้ไม่พลาดในสิ่งที่ไม่ควรพลาด
><
Tc ka.
เรื่องจำเป็น
โดนวายวาน
กำหนดการต่างๆ
เขียนล่วงหน้าสักวันสองวันพอ
และทำให้ติดเป็นนิสัย
คราวนี้จะได้ไม่พลาดในสิ่งที่ไม่ควรพลาด
><
Tc ka.
ความสุขอยู่ในใจเรา
ใจที่ว่างเปล่า
เคยมั้ยรู้สึกเบื่อๆ เหงาๆ ชีวิตไม่มีอะไร ......
รู้สึกว่างมาก ไม่รู้อะไรยังไง ต่อดี
ไปเที่ยวกลับมา ก็เซง
เล่นเกม เดี๋ยวๆก็เบื่อ
คุยกับใคร ไปไปมามา แล้วก็ หาย .......
ตึงงงงงงง
เอาอีกและ
เหงาอีกแระ
ว่างมาก อีกแระ
...................
ถิงสังเกตุน่ะว่า ความรุ้สึกเหงาๆเปลี่ยวๆนี้
เกิดขึ้นทุกครั้งที่ผิดใจกับเพื่อนรัก อกหักจากแฟน คนที่เราแคร์
ทุกครั้งที่มีเรื่อง fail fail ในชีวิต ...สอบตก เงินหาย พ่อแม่ชวนทะเลาะ
และท้ายสุด อารมเหงาที่ว่า เกิดขึ้นในทุกๆคืน ที่บ้าน ก่อนจะนอน
ยิ่งนอนไม่หลับก็ยิ่งเหงา ....
เคยคิดกันมั้ย .....เมื่อไหร่ ?
เมื่อไหร่จะมีอะไรสักอย่าง
ใครสักคน มาเติมเต็มช่องว่างๆนี่สักที
.....
จริงๆแล้วไม่มีหรอก
ใครที่จะอยู๋เป็นความสุขให้เราชั่วชีวิต
ไม่มีหรอกอะไรที่จะไม่จากเราไปไหน
ไม่มีอีกเหมือนกัน ใคร ที่จะรักและมั่นคงกับเรา
นอกจาก ตัวเราเอง
ถิงว่า
เราทุกคนเกิดมาตัวคนเดียว
และต้องจากไปด้วยความว่างเปล่าคนเดียวทั่งนั่น
สิ่งที่ดีที่สุดที่เรามี ตั้งแต่วันแรกจนวันสุดท้าย คือ
ร่างกาย
จิตต์
และ สติมากพอที่จะรับผิดชอบชีวิตตัวเองได้
เพื่อนที่ดีที่สุดที่เรามี ซึ่งจะไม่มีวันทิ้งเราไปไหน
คือตัวเรา
คนที่เราบังคับให้จงรักภักดี สม่ำเสมอ รักรักแต่เราได้
ก็คือเราอีกนั่นแหละ
ถ้าเรามีสติพอที่จะรู้จักตัวเอง
เวลาว่างที่เหลือ เราจะพัฒนาตัวเองให้ดีกว่าที่เป็นอยู่
ถ้าเรามีสติพอที่จะรักตัวเอง
เราจะไม่เสียใจ หากใครบังเอิญไม่รักในเรา
ถ้าเรามีสติพอที่จะอยู่ได้ด้วยตัวเอง
เราจะยังยิ้มได้ไม่ว่าที่ไหน เมื่อไหร่ อย่างไร กับใคร
หรือแม้ไม่มีใครก็ตาม
อย่าเสียเวลาตามหาความสุขชั่วคราวอีกเลย .......
ความสุขอยู่ในใจเราเนี่ยแหละ
ใครสวย
และเป็นอย่างที่คิดไว้ เรื่องที่คนสนใจมากที่สุด ก็คือ
ทำยังไงให้สวย ?
สวย .......คำนี้กว้างมากน่ะ
คนสวยมีอยู่ทั่วไปตามท้องตลาด
ผ่านไปแวบๆ เออสวยดี
ผ่านมาอีกคน อื้มมม คนนี้ก็เอาการอยู่
ไม่มีใครนิยามคำว่าสวยได้หรอกถิงว่า
มันอยู่ที่ใคร มองใคร
ใครใช้มารตฐานไหนมากกว่า
มันจริงอยู่ ในความคิดของคนส่วนใหญ่ ในสังคมบ้านเรา
คนสวย จำเป็นต้อง ขาว ผอม ตัวเล็ก ใสๆ วิ๊งๆ
ดั้งต้องโด่ง ปากต้องได้รูป รับกับตาโตๆผมสลวยสวยเก๋
เน้น +++ ว่าแค่บ้านเรา
แต่ใช่ว่านั่นคือสวย จิงป่ะหล่ะ
คนอีกตั้งเยอะแยะที่ดูสวยทั้งๆที่ไม่ได้ขาว
สวยทั้งๆที่ผมกุดอย่างกับอะไร
สวยทั้งๆที่ผิวแทนๆ ออกคล้ำด้วยซ้ำ
?
เพราะอะไรน่ะ
คงเพราะเค้าสวยในแบบของเค้ามั้ง
สวยในแบบที่เจ้าตัวชอบ
แล้วก็เห็นว่าสวยสุดแบบนี้แหละ+++ไม่ต้องพยายามไรมากมายให้เหนื่อย
ความสวยไม่เข้าใครออกใคร
ความสวยไม่มีควาลับหรือเคล็ดลับหรอกรู้มั้ย
ใครที่สองกะจก แล้วกล้าตอบตัวเองว่า อื้มมม ก็ชั้นรักที่ชั้นเป็นแบบนี้
ไม่เหมือนใคร หวานๆ เปรียวๆ ขมๆว่ากันไป
ดูดีแต่ก็มีมุมไม่ดีบ้าง พอให้ยวนๆ
แต่งหน้าเต็มๆ พองาม
เสื้อผ้าหน้าผมเป๊ะ ออกจากบ้าน
เดินตรง ไม่เขินอาย
ก็สวยแล้วนิเนอะ ใครจะทำมัย จิงปะหล่ะ
><
(มันวัดที่ความมั่นใจล้วนๆ
แต่ขอแบบมั่นใจตามหลักความเป็นจริงน่ะจ่ะ
ไม่ใช่คิดไปเอง )
ps
รักที่สุด
เพื่อนเยอะแยะ ไปหมด
เพื่อนใน fb ที่ไม่เคยเจอแต่สนิทกันม๊ากกกกก มาก
คนส่วนใหญ่เหมารวมทั้งหมด เท่ากับ เพื่อนทั้งหมดที่ชั้นมี ^^
เราไม่เหงา แชทกันตลอดเวลา
พิมอะไรไปก็มีกำลังใจดีดีเสมอ
แต่เคยสังเกตุกันมั้ย เพื่อน ที่เราพูดถึงกันนี่ จริงๆแล้วเค้าคือเพื่อนเราจริงรึเปล่า
เค้าจับต้องได้ มีตัวตน คอยอยู่ช่วยเหลือ ยามเราเจอปัญหาชีวิต เคยมั้ย?
เค้าใส่ใจเรา เข้าใจเรา ให้เกียติเราบ้างรึเปล่า
เค้าอยู๋ทั้งๆที่รู้ว่าด้านดี ด้านแย่ของเราเป็นยังไง .........มั้ย?
ถิงว่าหายยากน่ะ เพื่อนที่แท้จริง.......
ถิงกลับคิดว่า "เพื่อน" หายากจัง ยิ่งเพื่อนแท้ยิ่งหายากเข้าไปใหญ่
คนส่วนใหญ่ ก็ก้าวเข้ามาเป็นแค่คนรู้จัก
ผ่านมาและก็ผ่านไป เดี่ยวดีเดี่ยวร้าย เดี่ยวอยู่ เดี่ยวๆก็ไป
ชมทั้งๆที่ไม่ได้รู้สึกแบบนั่น
ติทั้งๆที่ข้างใน อยากได้ อยากเป็น ใจจะขาด
เพื่อนแท้ส่วนมากจะชอบด่าเรามากกว่าชมรู้มั้ย ><
แยกให้ออกน่ะ และระวังใจให้ดีดี
วันนี้แค่อยากจะบอกว่า
เพื่อนที่แค่รู้จัก อย่ามากเกินไป ให้ใจ
จนเจ็บใจ
เพื่อนแท้ ถ้ามี รักษาเค้าไว้ดีดี
อย่าลืมว่าโชคดีแค่ไหน
อย่าน้อยๆก็โชคดีกว่าเรา.....
^__________________^=
♥
whitening cream
call me 0842064446..0863555032
