ไม่ทัน

เคยมั้ยค่ะ ตื่นขึ้นมาในตอนเช้า แล้วถามตัวเองว่า

"วันนี้ทำอะไรดีน่ะ ไปไหน กับใครที่ไหนอย่างไรดี"

เป็นคำถามที่ง่ายๆแต่มีใจความอย่างลึกซึ้ง

"ชัดเจนว่าชั้นไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความฝัน 

ไร้อนาคต และกำลังรอเวลาหรืออะไรบางอย่างอยู่"

ชั้นเชื่อมาตลอดน่ะ ว่า ถ้าคนเรามีเป้าหมาย 

ชีวิตตลอดการเดินทางจะไม่มีคำว่าไร้สาระ เลย

เที่ยวก็เพราะสนุกและมีความสุขที่ได้เที่ยว

ไม่ใช่เที่ยวเพราะว่าง

ชั้นเริ่มถามตัวเองตั้งแต่เข้าเรียนมหาลัย

ว่าสิ่งที่ชั้นต้องการในชีวิตคืออะไร ?

สิ่งที่สำคัญที่สุดใช้ชีวิตที่ต้องทำให้ได้คืออะไร

อนาคตและความฝัน

ตัวชั้นอยากมีมันมากน้อยขนาดไหน?

สิ่งที่ชั้นได้คือ ชั้นต้องการทดแทนบุญคุณแม่ให้เร็วที่สุด

ชั้นอยากคืนสิ่งที่ท่านได้เสียสละ ชั้นอยากเห็นแม่ยิ้ม

ชั้นต้องการชีวิตที่ดี และวิถีชีวิตที่ดี

มีอิสระจากกระแสสังคม

ตื่นกี่โมงก็ได้ นอนกี่โมงก็ได้

ไปที่ไหน อย่างไร เมื่อไรก็ได้

ใช่แล้วชั้นเป็นคนฝันใหญ่ชั้นจำมันไว้อย่างขึ้นใจ

ชั้นบอกกับตัวเองสั้นๆในวันนั้นว่า

ในเมื่อเรารู้ว่าเป้าหมายของเราคืออะไรและใหญ่แค่ไหนแล้ว

วันนี้เราทำอะไรอยู่น่ะ

รออะไรอยู่

ไม่เริ่มเดินแล้วเมื่อไรจะถึงฝั่งฝันสักที
??

ตั้งแต่วันนั้น ชีวิตชั้นก็เปลี่ยนไป

ชั้นทำทุกอย่างอย่างทีแม่เคยทำให้ชั้น
อดทน ทำงานหนัก สร้างชีวิตให้ดี

คิดถึงเป้าหมายทุกๆวัน 

ก้าวทุกวัน 

ไม่เคยหยุด

......และก็จะไม่หยุด

ชั้นตอบตรงๆว่าชั้นกลัวคำว่า ไม่ทันเวลา......

เวลาของชั้นเดินไปข้างหน้าก็จริง
คำถามคือ
แล้วแม่ชั้นหล่ะ ?

เอาสิ..

แน่จริงถอดความรวยความมั่งมีของที่บ้านออกไปสิ
ถอดหน้ากากสวยๆงามๆที่ใส่กันอยู่
แล้วนั่งวัดกันเลยดีกว่า ว่าใครเจ๋งกว่าใคร.....

วัดที่ความคิดความฉลาด
วัดที่วิถีชีวิต และทางเดินที่เลือก
วัดที่ความกตัญญู รู้้คุณคน
วัดที่นิสัยใจคอ ความดี และความจริงใจ

วัดมั้ย?

คิดบ้างอะไรบ้าง

สมองจะเริ่มทำงาน
เมื่อเรารู้สึก เอ๊ะใจกับบางสิ่ง

สมองจะตั้งคำถาม ????
และก็จะเริ่มหาคำตอบ.......

คิดบ้างอะไรบ้าง

รักตัวเองให้มากกว่าเดิม

ยังไงน่ะ รักตัวเองให้มากกว่าเดิม

คนส่วนใหญ่มักลืมที่จะรักตัวเองจริงมั้ย?

ลืมไปว่าชีวิตเราเกิดมามีคุณค่า
ตัวเราเองนั่นแหละที่เป็นคนลดค่ามันลง

ลืมไปว่าตัวเราเองต้องมีความสุข
ใช้ชีวิตอยู่กับความทุกข์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ลืมไปว่าต้องมีอนาคต
จึงจมปรักอยู่กับการแก้ไขอดีต

คนเราชอบลืมสิ่งที่ตัวเองรัก
แต่กลับจำสิ่งที่คนอื่นรักได้
ชอบลืมที่จะให้พลังตัวเอง
แต่กลับเอาแรงทั้งหมดไปให้กำลังใจคนอื่น
จนเหนื่อยจนท้อ

ถามตัวเองดูสิ
ว่าวันนี้คุณรักตัวคุณเองพอรึยัง
ถ้ายัง กลับมารักตัวเองให้ดีก่อนจะดีมั้ย?

...
เจ็บแล้วต้องจำ และอย่าทำ อย่าทำร้ายตัวเองอีกเลย

Lovely fifi lapin''

เกิดเป็นค....

เกิดมาเป็นคนอย่าใช้ชีวิตเยี่ยงควาย

ควายตื่นมาตอนเช้ามืด 

ถูกจูงไปกินหญ้าเพื่อเพิ่มพลัง

ออกไปไถ่นาในที่นาเดิมๆ

เหนื่อยก็พักกินน้ำ

เที่ยงวันก็พักกินหญ้าเพิ่มพลังอีก

เดินไปเดินมาตาแรงที่ถูกชาวนาดึง

พระอาทิตใกล้ตกดิน 

ควายได้อาบน้ำล้างขี้โคลนที่ติดตามตัว

พร้อมกลับเดินเข้าคลอกของตัวเอง

บ้างตัวก็กินหญ้าแก้หิว

ส่วนบ้างตัวก็เหนื่อยและหลับไป

ไม่นานก็หมุนผ่านเป็นเวลาเช้า 

ควายก็จะออกไปทำหน้าที่เหมือนเดิม 

เหมือนเดิม

เหมือนเมื่อวาน 

เหมือนเมื่อวานซืน
เหมือนทุกวันที่ผ่านมา

ควายมันน่าสงสารจังเนอะ

ไม่มีชีวิตเป็นของตัวเอง

คนเรามีทางเลือก 

เกิดมาทั้งทีอย่าใช้ชีวิตเยี่ยงควาย
จำไว้

ข่าวอัพเดตเย้ๆ

Update !!

อย่าพลาดน่ะจ่ะสาวๆๆชาวแมค งานนี้้าหมดอดน่ะค่ะ
ว้าวววววว

MAC Wonder Woman

 โหๆๆความจริงเราก็ไม่ใช่แฟนแมคสักเท่าไหร่  แต่คอเลคชั่นนี้ไม่ไหวจริง

ไม่ซื้อไม่ได้หล่ะ

เพราะรัก

ทำไมมันเจ็บแบบนี้น่ะ

คนที่ชั้นรักทำไมถึงมีแรงมากมาย

ที่ทำให้ชั้นหายใจจุกๆ เจ็บๆที่อกยังไงบอกไม่ถูก

น้ำตาที่ไม่ได้ไหลมานาน 

ก็ถูกกลั้นออกมาโดยไม่สามารถหยุดได้

ความคิดในสมองเรื่องเรียนเรื่องงาน 

ถูกแทนที่ด้วยความคิดถึง ทั้งหึงทั้งหวง

ใจที่สั้นไม่เป็นจังหว่ะ สับสน วุ่นวาย

กระวนกระวาย บวกกับคำถามมากมาย

กระโจนเข้ามา จนล้น ล้น ล้นแล้วล้นอีก

ชั้นเต็มไปด้วยรัก

ชั้นทำอะไรไม่ได้เลย นอกจากรัก

มันเจ็บ

มันทุกข์ใจ

มันไม่ดีเลย

เฮ้อออออ..............

ชั้นจะทำไงดี

จะผ่านช่วงเวลาที่แสนทรมารนี้ยังไงดี

มีใครเคยเป็นมั้ย

ช่วยบอกชั้นที

ว่าชั้นควรทำยังไง

......

ที่ล้างแปรงแต่งหน้า

ถิงติดที่ล้างแปรงไว้หลายรอบเเล้วว ขอโทษด้วยน๊าา

มามา เรามาดูวิธีใช้กันง่ายมากๆ

ก่อนอื่นก็เอาทิชชู่มาเตรียมไว้

ฉีดๆๆๆสเปย์ลงบนแปรงเเล้วก็วนวน ลงในทิชชู

ง่ายป่ะ 555555(ถิงผิดเองอะที่อธิบายวิธีใช้)555555555

ขวดนึงใช้ได้นานมากๆๆๆๆๆจิงๆ ตั้งแต่เกิดมาถิงเคยซื้อมาแค่2ขวด

ขวดแลกเป็นของ MAC ส่วนที่ใช่อยู๋ปัจจุบันของ CLINIQUE จ่ะ

ขวดหล่ะ 800 -900 มั่งๆๆน่ะ

พี เอสส มันสำคัญน่ะจะบอกให้ แปรงที่ใช้ถ้าไม่ทำความสะอาด ฝุ่นก็เข้า

อะไรก็ไม่รู้สกปรกๆๆอีก เอามาปัด ปัดเส็ด ก็วางทิ้งไว้

เอามาปัดต่อ เสี่ยงต่อการสิวขึ้นมากๆๆ

^_________________________^

อย่ากลัว

"อย่ากลัวที่จะแตกต่าง  

เพราะคนสำเร็จ ล้วนแตกต่าง"

อย่าคิดแค่นั้น

เรารู้มาว่า อย่าคิดว่าตัวเรานั้นเก่ง
อย่าเทียบตัวเราแค่ในสังคมที่อยู่ 
ให้ลองเทียบกับคนทั้งโลกดู 
แล้วจะรู้ว่าจิงๆแล้วเราไม่มีความเก่งอะไรเลย
เราเลยต้องทำดีต่อไป สร้างอนาคตต่อไป......

ยิ้มๆๆน่ะจ่ะ

หัวเราะ เยอะๆสิ ยิ้มไปให้ตลอดวัน

แล้ววันนี้คุณจะสวยพิเศษกว่าใครๆ

จนทุกคนต้องเหลียวมอง......

แค่ยิ้มออกมาจากข้างใน

let's go to party ...^^

เดี่ยวนี้ศุกร์ เสาร์ อาทิต ผับ บาร์ ร้านนั่งชิว ทุกที่ทุกแห่งหน

เต็มไปด้วยผู้คนมากหน้าหลายตา ผู้หญิงสวยมากที่เราเห็น

ก็จะมากันในคอนเซป xไว้ก่อน

ผ่าหน้าผ่าหลัง เว้าตรงนี้นิดตรงนั้นน้อยยย

เฮ้ออออออออ อย่าว่าแต่เค้าแต่ก่อนเราก็เป็นป่ะ

ไปเที่ยวกลางคืนที แต่งหน้า 2ชม เศษ แต่งตัวให้ดูxที่สุด

(แต่ความจริงเเล้วหารู้ไม่ ว่ามันไม่น่ามองสักนิด)

ผู้หญิงที่สวยคือผู้หญิงที่ดูดี แน่นอนว่าผู้หญิงที่ดูดี ต้องน่ามอง น่าทำความรู้จัก

อย่าลืมน่ะค่ะๆๆ สวย กริบกริบ ด้วยชุดเรียบๆ เครื่องประดับเก๋ๆ เกิดชัวร์ๆๆ

รูปภาพนี้ก็เป็น style ชุดที่ถิงใส่เป็นประจำตอนออกไปเที่ยวค่ะ ^^

ริมฝีปากแห้งเป็นขุยทำยังไงถึงหายย

ลองทาวาสลีน (petroleum jelly) บนริมฝีปากให้ทั่วทั้งบนและล่าง ทิ้งไว้สัก5นาทีค่ะ พอที่จะให้เนื้อเจซึมลงสู่ผิว จากนั้นก็ใช้ผ้าขนหูนุ่มๆ หรือจะเป็นแปรงเล็ๆเนื้ออ่อนๆก็ได้ค่ะ เหมือนกัน ขัดเบาๆให้ทั่ว เน้นว่าเบาๆน่ะค่ะ ขัดไปก็เพื่อ ขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ววออกค่ะ ริมฝีปากก็จะกลับมาเรียบเนียนนนเหมือนเดิมเลยยย

CARMEX

ใครตามหาลิปปาล์มอยู่ลองยี่ห้อนี้ดูน่ะค่ะ ใช้อยู๋ๆๆๆ

CARMEX ใครเคยเห็นบ้างงค่ะ ถิงเองอะเห็นมานานเเล้วหล่ะ

แต่ไม่เคยใช้สักที วันนั้นไปเจ้เล้งมา เลยซื้อมาใช้ แพคเกจคิดถึง

ราคาน่าจะแพงเพราะของนอกด้วย 

แต่จริงๆ ซื้อมา 68 หรือ 87 นี้แหละ รู้แต่ถูกอ่ะ 55555555

ใช้ดีด้วยน่ะค่ะ ถิงซื้อกลิ่นเชอรี่มาๆๆ ^^ ลองหาซื้อมาใช้ดูน่ะ

อาบน้ำสำคัญน่ะ

ใครบ้างอาบน้ำเพียงไม่กี่วิเสร็จ

สบู่ถูบ้างลืมบ้าง ไม่มีก็ไม่ได้เดือนร้อนอะไร

ยิ่งปิดเทอมอยู๋บ้าน อาบน้ำนี่นานๆที

นั่นแนะๆๆ อย่าติดว่าไม่รู้น่ะ

ไม่เอาไม่เอา

อาบน้ำสำคัญน่ะ เช้าที ก่อนนอนที

เช้าๆอาบเร็วนิดนึงพอให้อภัย

แต่ก่อนนอนเนี้ย นานๆเถอะน่ะค่ะ

เอาให้ปริ๊งง ค์

ทุกซอกทุกมุม เอาให้เอี๋ยมม

^_____________^

คงไม่ยากเนอะ

ผมมันฟู่ๆๆๆๆ

ผมเสียใครเคยเป็นมั่งๆๆๆๆๆ เราเนี้ยเซงย้อมอีกก็เสียอีก

แต่ก่อนผมก็ดีดีอยู่หรอกไปทำงานที่ฮ่องกงมา โดนจับดัดผมซะงัน

หยุกหยิกยู้ยีเหมือน เงาะป่าอะไรประมาณนั่น

คือแบบกลับมาถึงไทย มัดผมออกจากบ้านไป3เดือนเศษ

เป็นใครใครก็เซงเนอะ

วิธีที่จะทำให้มันหายเสียหายหยิก

มีดังต่อไปนี้ บางวิธีอาจจะดูบ้าบ้าไปนิด แต่ถิงขอยืนยันว่าทั้งหมดนี้เรื่องจริงน่ะจ่ะ

1 ตัดทิ้งไปแล้วไว้ใหม่ (ซึ่งวิธีนี้ถิงก็ไม่กล้าทำ555555555555)
2 ไปอบไอน้ำที่ร้านทำผม อาทิตหล่ะ 2ครั้งครั้งหล่ะ 400-1000กว่า

ใครเอาน้ำยาไปเองก็ถูกหน่อยเนอะๆ

3 ล้างสารเคมี จะไปที่ร้านก็ได้ หรือไม่ก็ ซื้อมาทำเองที่บ้านก็ได้น่ะ ขวดหล่ะ 200กว่าบาท ขวดเงินๆอักษรเขียวๆๆๆ ใช้แทนครีมนวด อาทิตหล่ะครั้งค่ะ 

4 ยาสระผม asience สีทอง อันนี้ดีจริงช่างผมระดัดเทพคอนเฟริม
5 ใส่วิตามินให้ผม เคยเห็นป่ะค่ะ แคปซูนสีสี เม็ดหล่ะ 4-5บาท แบบเม็ดหล่ะบาทไม่เอาน๊าไม่รู้วิตามินหรืออะไร
6 เล็มๆๆปลายไปเรื่อยๆๆ เน้นว่าบ่อยนิดนึง ยิ่งตัดยิ่งยาว เชื่อสิ เดือนหล่ะครั้งก็โอน่ะถิงว่า
7สุดท้าย ทำใจ มั่นใจใน FU STYLE เท่านี้จบเรื่อง ><

ลองดูน๊าถิงว่าต้องมีวิธีที่เหมาะกับเพื่อนๆแน่ๆ

ขอบคุณน่ะค่ะ

รักเหมือนกันนนน><

เคล็ด(ไม่)ลับสำหรับสาวตาเล็กเล็ก

ลองใช้ดินสอเขียนตาสีสว่างๆ อย่างสีขาว สีครีม หรือสีทอง 

(เอาแบบที่มีชิมเมอร์วิ๊งวิ๊ง) วาดเป็นรูปตัววีบริเวณหัวตาทั้งสองข้าง 
วิธีนี้จะช่วยทำให้ตาดูสว่างสดใส และจะทำให้ตาเราดูโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ก็ควรหลีกเลี่ยงอายไลเนอร์สีเข้มๆ บริเวณขอบตาล่างด้วยน่ะจ่ะสาวๆๆ

ชุดข้างใน

ว้าววๆวันนี้มาพูดเรื่องเซ๊กซี่กันหน่อย ใครใครก็ชอบเนอะ
เห็นตัวเองในชุดสวยๆ หุ่นดีดีหน่อย ><
ถิงคนนึงหล่ะ หมดตังค์ไปกับชุดข้างในมากกว่าข้างนอกอีก
ไปดูกันดีกว่าว่าถิงเอาอะไรมาอับเดตสาวๆ

เริ่มจาชุดนอนกันก่อน

ต่อไปก็ชุดเซ็กซี่ตัวจิ๋ว

เป็นงันจ่ะสาวๆๆ ยังไงก็หาซื่อมาใส่ดูน่ะค่ะ ว้าววววว

ขอบคุณภาพดีดีจาก ttp://women.mthai.com/

Versace Spring Summer 2011

?

ถามจิงตอนนี้แข่งกันสวยแข่งกันเด่นแข่งกันดัง

ลืมว่าต้องเป็นลูกที่ดี ลืมหน้าที่ที่ต้องทำเพื่ออนาคตอันใกล้
ลืมไปรึเปล่าว่าอีกไม่กี่ปีเราก็ต้องเติบโตเป็นผู้ใหญ่ มีการมีงานทำ

มีแค่หน้าสวยๆ สมองใสๆ ทำอะไรไม่เป็นสักอย่าง
ใครที่ไหนจะเอา
ถึงตอนนั้นคงสายไปที่จะคิด
ว่าม่ะ ?

แฟชั่นจ๊าาา

วันนี้ถิงก็มีแฟนชั่นเก๋ๆที่ถิงคิดว่าเหมาะกับสมกับ

สภาพดินฟ้าอากาศของเมืองเรา 

เหมาะแก่การไปช๊อปปิ้งกับแกงซ์สาวๆ

หรือจะใส่ไปออกเดตเลิศๆกับแฟนหนุ่มก็ได้สบายๆ 

เฮ้อลำบากหน่อยเนอะ

บางทีใส่อะไรไปก็ดูไม่สวย ไม่มั่นใจ 

บางทีก็กลัวคนวิพากวิจาร์ณ

(ไม่อยากเป็นขี้ปากสาวๆgossip)

เพื่อนๆรู้มั้ยค่ะว่าสังคมเราส่วนใหญ่มักเป็นแบบนี้ 

ชอบหาว่าคนอื่นเวอร์

คนนั่นอย่างนั้น ไม่ดีอย่างนี้ 

อย่าาาทำน่ะ!!!!!!ห้ามโดยเด็ดขาด

กฏเหล็กของสาวสวยเลย

หันหน้าเข้ากระจก 

ใส่สิ่งที่คุณใส่เเล้วมั่นใจ เหมาะสมกับรูปร่าง บุคลิก

และเหมาะกับสถานที่ ที่จะไปในวันนั้นๆ 

เดินออกไปเฉิดๆเลิศๆ

และอย่าเอาตัวเองไปเทียบกับใครให้มันหัวเสีย 

แค่นั้นแหละ รักในตัวคุณ

พอใจใน styleคุณ เลิกสนใจคนอื่น 

แค่นี้ๆๆๆๆๆ ชีวิต HAPPY ออก

มามะมาดูรูปกัน มาดูกันว่าที่ถิงเลือกเพราะอะไร 

ใส่เเล้วจะออกมาลุคไหน

จะแอ๊บๆใสใส หรือเซกซี่เสือสาว มาเริ่มกันเลยยย"

ใครว่าใส่ถุงน่องเเล้วดูเวอร์ถิงขอเถียงงงง 

เพราะถิงใส่ตลอดตั้งแต่ หน้า หนาว หน้าร้อน หน้าฝนก็ยังใส่

ถิงมีทุกสีทุกลาย ใส่เเล้วสวย ดูดีได้ทุกที่(เว้นตลาดนัด5555)

ใส่เเล้วมั่นใจด้วยว่าจะไม่โป๊จิงๆน่ะ 

ถิงอะเวลาที่ต้องไปวันนึง 2-3ที่ถิงก็แต่งแบบนี้แหละ 

ไปสยามก็ใส่ถุงน่องไป พอดึกๆยิ่งดึยิ่งคึก ไปปาร์ตี้กับเพื่อนสาวต่อ

ก็ถ่องถุงน่อง โชว์ขาขาวๆพองาม เห็นมั้ยยว่ามันมีประโยชน์ คอมเฟริมเลยstyleนี้

ที่สำคัญถ้าท่องบนมีลวดลาย สีสันสุดฮอตอยู่เเล้ว 

ถุงน่องสมควรที่จะเรียบๆสีเข้ม เช่น ดำ น้ำเงิน ประมาณนี้

แต่ถ้าเรามีถุงน่อง ลายเสือ ลายงู จรเข้ ยียาฟ อยู่ในมือ 

ใส่มันกับเสื้อที่ไม่มีลายคอปาดเล็กน้อย พอมีลูกเล่น

แค่นี้ก็ดูดีเเล้วววว

ว้าววถิงชอบมาก ดูเป็น rockstar ที่ดี leging มันๆวาวๆ 

chic มากเนอะๆๆเพื่อนๆว่ามั้ยค่ะ

สาวมั่น ในบอดี้ตัวเองห้ามพลาด เน้นๆเลยจัดไปน่ะค่ะ 

ส่วนสาวคนไหน อายว่าจะมีพุง เอวไม่มี ก้นไม่มี 

ไม่ต้องกังวนว่าจะไม่ได้ใส่ แต่อยากให้คุณลอง 

หาเสื้อยาวเล็กน้อย พอที่จะปิดสะโพกได้ หลวมๆหน่อย 

แล้วก็อย่าลืมส้นสูงปี้ดๆ ให้ขามันดูยาวเรียว rockstar สุดๆๆ

สำหรับแนวนี้ ดูคุณหนูมาก^^

แต่ถิงว่าบางอารมก็อยากใส่แบบนี้น่ะ ถิงว่าผู้หญิงทุกคนแหละ

บางอารมที่อยากใส่ เดรสสั้นๆ ระบายๆ ลูกไม้นิดๆ 

ดูใสใส เด็กๆ  แต่ปัญหามันมีอยู่ว่า ไม่กล้า อาย กลัวคนว่าว่าแอ๊บ

อย่าไปกลัวว ใส่เลยค่ะ สนับสนุน  yeahh~

ขาวววๆ

ความขาวก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องยอดฮิต

ที่ทุกคนถามถึง

ถิงบอกไว้เลยว่าผิวขาวอะทำได้ง่ายมาก

แต่ที่ยากอะ คือผิวเนียนใส สุขภาพดี มากกว่า

จะขาวเหรอ วิธีฝืนธรรมชาติมีเยอะแยะ

เช่น ไปฉีดยาเปลี่ยนสีผิว

กินยาเปลี่ยนสีผิว (กลูต้าอะไรสักอย่าง)

ซึ่งมีราคาค่อนข้างสูง

และผลข้างเคียงก็สูง

ถ้าถามถิง...มันไม่ใช่เรื่องที่สำคัญขนาดที่ต้อง

จ่ายเงินแพงๆ เพื่อแลกกับ ผิวขาวๆที่ไม่ได้ถาวรแบบนั้น

มาลองทำแบบที่ถิงเคยทำกันมั้ย

อาจเห็นผลช้าแต่รับรองว่าดีกับเราจิงๆ

งานนี้ต้องอดทนกันหน่อยน่ะ

♡

1.ความสะอาด

*อาบน้ำให้สะอาด

ลองใช้สบู่ที่มีรูป ผู้หญิง ผู้ชาย อาบน้ำ

ของmadame heng ดู ก้อนละ ประมาณ 40บ.

ใช้เเล้วดีจิงๆ

*ใช้สคลับขัดเซลล์ผิวเก่า อาทิตย์ละ2ครั้ง

ถ้าไม่มีลองเอาน้ำตาลทรายมาผสมกับ baby oil

ขัดตรงข้อศอกข้อพับ เข่า ดูน่ะค่ะ

*ถ้ามีเวลาว่างลองทำสปาให้ผิวดู

เอา yogurt สีฟ้ารสธรรมชาติ

มาพอกตัว (อย่าพึ่งขำ ทำตอนก่อนอาบน้ำสิจ่ะ)

พอกทิ้งไว้ จนกว่าจะทนไม่ไหว 10-30นาที

อาทิตหล่ะครั้ง หรือ 2 ครั้งก็ได้

มันจะช่วยให้ผิวเรานุ่มและเนียนขึ้นน่ะจ่ะ

♡

2.บำรุง

*เอา pure vitamin E

(ซื้อได้ตามร้านขายยาใหญ่ๆ)

1แคปซูล แบางเป็น2ส่วน

ครึ่งนึงผสมกับdayครีมที่ใช้บำรุงหน้า

ที่เหลือผสมลงไปในโลชั่นทาผิว

จิงๆเเล้ววิตามินอีเป็นอาหารผิวชั้นเยี่ยม ก็ว่าได้

*รอยด่างดำ รอยแผลเป็น

หายเลยคงเป็นเรื่องยาก

ง่ายกว่าถ้าทำให้มันค่อยจางลง ลอง

...... smooth E cream

...... scagel (หลอดนี้ค่อยข้างแพงแต่จางไวมาก)

...... hirudoid (หลอดสีฟ้า)

ทามันทุกครั้งที่นึกได้ ^^

*whitening cream

ทุกคนคงมีกันอยู่เเล้วใช่มั้ยแต่ถ้าไม่มี

(ใครสนใจที่ถิงใช้อยู่ลองเมลมาคุยกันน่ะ)

♡

3.อาหารผิว

*นำ้วันล่ะ 8-10 แก้ว

*มะเขือเทศ มีวิตามินซีเยอะ ทำให้ผิวสวย^^

*วิตามินบี วัละประมาณ 100-400 I.U.

นอกจากทำให้ผิวนุ่มเเล้วเล็บยังยาวเร็วด้วย

ที่สำคัญนอนให้มันเยอะๆๆหน่อยน่ะจ่ะสาวๆ

เอาหล่ะยาวเกินเดี่ยวไว้มาต่อใหม่

คราวหน้าน่ะจ่ะ ....