near you ,

Want to be near you, not for the 

thoughts we share but for the words 

we never have to speak,,,,

HAPPINESS

บางทีเราก็ทุกข์อยู่กับความว่างเปล่า

โหยหา อยากได้อยากมีอยากเป็น

คิดเสมอ ว่าเติมเต็มแล้วจะมีความสุข

เราทุกคนล้วนเกิดมา จากความว่างเปล่า

และจากไปด้วยความว่างเปล่ากันทั้งนั้น

ทุกคนมีความสุขอยู่กับตัวเองเสมอแหละ

แค่ชอบเอามันไปวางไว้ภายนอก.....

เงินทอง ความสวยงามปลอมๆ

สิ่งที่ไม่ที่มีจริง แต่เหมือนกับจริง

ทุกสิ่งมีคุณค่า จนใจไร้คุณค่าใดๆ ....

ความสุขที่มีอยู่จริง มักสุขที่ใจ

สุขทั้งๆที่ว่างเปล่า

สุขทั้งๆที่เหลือแค่ ใจ เพียงดวงเดียว.......

ไม่ใกล้ก็ไกล

"หลังคำว่ารักถูกเอ่ยออกมา, ทุกอย่างก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป, ไม่ใกล้กันมากขึ้น, ก็ห่างกันมากขึ้น."

กลับมาจุดที่ควรเริ่ม

รู้คนอื่นอ่ะรู้จริง

แล้วเรื่องตัวเองอ่ะรู้ยัง

ชีวิตเพื่อนอะรู้ดี

แล้วชีวิตตัวเองหล่ะรู้จักยัง

เข้าใจเพื่่อน รู้ใจเพื่อน รักเพื่อนเป็นอย่างดี 

แล้วตัวเองหล่ะ  

เคยเข้าใจ เคยทำ ความรู้จัก

หรือเคยที่จะรักตัวเอง บ้าง  ...เคยมั้ย ?

ยิ่งโลกหมุนเร็ว เทคโนโลยีหมุนตาม

สิ่งต่างๆถูกพัฒนารวดเร็วอย่าน่าตกใจ

ใจคนหลุดลอดไปกับวัดถุ และกระแสสังคม

เราทุกคน

แสวงหา เป็นเจ้าของ จิตใจจับจองไปกับของนอกกาย 

วิ่งไหลไปกับกะแสสังคม ที่ใครก็ไม่รู้สร้างขึ้น.........

ดารา นักร้อง เกาหลี  แบ๊วๆ สร้างสิ่งที่ไม่รู้จบ
กระแสพัฒนาหน้าตา ผิวพรรณ สวยจนไม่มีเค้าโครงเดิม




ทุกคน

ไกลจากตัวเอง

ไกลจากความเป็นจริงที่เราเป็น
กลายเป็นอะไรก็ไม่รู้

จนเราแทบไม่รู้จักตัวเรา

ไม่รู้ว่าตัวเรา ชอบ ไม่ชอบ อะไร

สิ่งนั้นดี ไม่ดี หรือควร ไม่ควรจะทำยังไง

เราเข้าใจทุกอย่าง เรียนรู้อย่างตั้งใจ กับทุกสิ่ง

พยายามรู้จัก ทุกคนรอบๆกาย  

ยกเว้นแต่ "เรา"

เราพูดคุยกับเพื่อนต่างหน้า ทั่วทั้งโลก
แต่เรากลับลืมที่จะพูดคุยกับตัวเอง หรือแม้แต่น้องสาวที่อยู่เพียงตรงข้ามห้อง


เราหาวิธีช่วยกัน รณรงค์ใหญ่โต รักษาสิ่งแวดล้อม ลดโลกร้อน.....
ทั้งๆที่ไม่เคยช่วยแม่ที่บ้าน ล้างจานเลยด้วยซ้ำ

อย่าไปไกลกว่านี้เลย

กลับมาที่ตัวเองก่อน

หาที่เงียบๆ ทำจิตใจให้สบาย 

คิดถึงตัวเรา อารม ความรู้สึก นึกคิดให้ดีดี

คิดถึงความชอบ ไม่ชอบ

สวมเสื้อผ้าทั้งหมดที่มี 

ถามตัวเองทีหล่ะตัวๆ ว่า"มันเหมาะสมกับเรามั้ย"

ค่อยๆหาจุดด่อยแล้วลองเปลี่ยนแปลงมัน

จุดเด่น ความสามารถ ที่มี

สนับสนุน มัน พัฒนามันให้ไกลที่สุดเท่าที่ทำได้

ใช้เวลาอย่างมีตัวตน

อย่าใช้ตน เสมือนไร้คุณค่า หลบๆซนๆ ปิดหน้าปิดตาไปวันๆ


หาตัวเองให้เจอ รู้จักตัวเองให้พอ แล้วรักตัวเองให้เป็น


แล้วโลกนี้จะน่าอยู่สำหรับทุกคน ......
เกิดมาทั้งที ทำอะไรกับอยู่ ?

  

thank

One morning i woke up and i saw that i had got text message at 02:29 am.
It was from my boyfriend.

"I just love everything in you.
Every time you laugh or smile
I melt inside.
When i can be with you
i'm the happiest guy in the world. 
What i am trying to say,
you mean the world to me
and i love you from bottom of my heart.
I'm sorry for all my mistakes and that i have been jerk.
Three words eight letters.
That means i love you.
I hope that i didn't wake you up.
Sweet dreams darling."

เวลา หมดไปกับ

ที่เราเสียเวลาไปกับการที่ต้องรู้สึกเสียใจ ไม่พอใจ อิจฉฉา โกด เกลียด 

มันก็เป็นเพราะ เค้า ....(ทุกคนที่ไม่ใช่เรา)

เค้าไม่ทำ พูดหรือเป็นไปในสิ่งที่เราคาดคิดเอาไว้ 

เราลองเลิกกำหนดเค้า เอาเวลามากำหนดอนาคตเราให้ดี ดีกว่ามั้ย 

ทุกอย่างมันก็ต้องเป็นไป เปลี่ยนแปลง 

ทุกคนก็มีทางเดินเป็นของตัวเองท้ังนั้น

ทำชีวิตให้ดี มีสติ และยอมรับอย่างเข้าใจ

ทัศนคติ ต้องบวก

ความคิด ทัศนคติ ความจริงใจ สำคัญน่ะ
สำคัญสำหรับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต

อยากได้ดี จงคิดดี
อยากเป็นสิ่งดีดี .....จงทำแต่สิ่งที่ดี
อยากมีชีวิตที่ดีที่สุด
....... จงทำดี คิดดี รักดี กับทุกสิ่งด้วย.....หัวใจที่ดีที่สุด

LIFE '

Live simply, 

Love generously, 

Care deeply, 

Speak kindly, 

Leave the rest to God

ดีจัง

ขอบคุณมากๆน่ะค่ะ ขอบคุณที่ดีกับถิง^^

รักน่ะ 

คิดถึงน้องๆในกรุ๊ปมาก ดูแลตัวเองดีดีเด้อออ รักกกก บันนี้ๆๆๆ

จัดการขยะนั่นซะ

การจัดการกับความคิด
เอ๊ มันยังไงน่ะ แปลว่าอะไร จัดมันไปทำไมน่ะความคิด

ถิงคิดแบบนี้น่ะ
ทุกเรื่องราว ที่เกิดขึ้นในชีวิตนี้ รวมถึงต่อจากนี้ไป

ข้อมูล ข่าวสาร บทความ รูปถ่าย หรือแม้แต่ เสียงนกเสียงกา
ล้วงแล้วแต่มีบทบาทกับความคิดเราทั้งนั้น
มันสร้างให้เราเชื่อ ให้เราเอียนเอน ให้เราเลือกว่าอันไหนดีเลว


ถิงมีลิ้นชักอยู่อันนึ่ง
ลิ้นชักแรก ไม่ใหญ่มาก ถิงเขียนป้ายชื่อติดไว้ว่า ลิ้นชักนี้ชื่อ"ใช้ และเห็นด้วย"
ต่อมาอีกอัน ที่ขนาดใหญ่กว่าใครเพื่อน ชื่อว่า ลิ้นชัน "ไม่รู้"

จิงมั้ยที่ในชีวิตคนเราจะมีสิ่งที่ไม่รู้มากกว่า "รู้" ถิงขอยืนยันว่าจริง
ไม่มีใครรู้ซะทุกเรื่องหรอก รู้จริงรู้ปลอมรู้หลอกๆหลอกแม้กระทั่งตัวเองเนี้ย ต๊อง
อิ้มมมมมมมม

ส่วนลิ้นชักสุดท้าย ถิงขอแปะป้ายว่าลิ้นชัก "ไม่ .....ก็บอกว่าไง"ก็แล้วกัน

ใช้ ไม่แน่ ไม่ใช้
รู้ ไม่ชัวร์ ไม่รู้ ... รู้แต่ไม่เห็นว่าควรรู้
บลาบลาบลา

เอาหล่ะสิ่งที่ถิงทำคือ แยกแยะข้อมูล สัพสิ่งทุกอย่าง ลงไปในลิ้นชัก
รู้ใส่รู้
ไม่รู้ใส่ไม่รู้
ไม่แน่ใจก็ส่วนไม่แน่ใจ
จัดการความคิด เปลี่ยนพฤติกรรมการแสดงออกให้ตรงกับความจริงที่มี
อย่ารู้ ถ้าจริงๆแล้ว"ไม่รู้"
อย่าไม่เข้าใจถ้าหากไม่เคยลองทำความเข้าใจกับมันสักครั้ง
อย่าคิดลบๆ ด้วยใจลบๆ ไปกับคนลบๆ......
อยู่เป็นกลางด้วยใจที่เป็นบวกอย่างมีสติ เพื่อชีวิตที่ดีกว่า กันเถอะ!!

เอาหล่ะ ใครไม่เคยบริหารจัดการกับความคิด ....อ่านจบแล้ว ลองวางทุกอย่างลงบนพื้น
แล้วใช้สมองพร้อมหัวใจ ใส่ทุกอย่างลงไปใหม่ดู
สนับสนุนให้คนคิดบวก

^___________^ยิ้มให้ตัวเองหนึ่งครั้ง สวยๆ
ว้าวววชื่นใจมีความสุขแล้ว

สิ่งที่คนต่างจากสัตว์คือสามารถ อ่านออกเขียนได้ และคิดเป็น

คนเรามีปัญญา แต่กลับเลือกใช้ อคติ ริษยา ค.เห็นส่วนตัว  ......ดำเนินชีวิต

คนเหล่านั้นเป็นคนโง่เนอะ
โง่สิ้นดี

คิดบ้างอะไรบ้าง

สมองจะเริ่มทำงาน
เมื่อเรารู้สึก เอ๊ะใจกับบางสิ่ง

สมองจะตั้งคำถาม ????
และก็จะเริ่มหาคำตอบ.......

คิดบ้างอะไรบ้าง

รักตัวเองให้มากกว่าเดิม

ยังไงน่ะ รักตัวเองให้มากกว่าเดิม

คนส่วนใหญ่มักลืมที่จะรักตัวเองจริงมั้ย?

ลืมไปว่าชีวิตเราเกิดมามีคุณค่า
ตัวเราเองนั่นแหละที่เป็นคนลดค่ามันลง

ลืมไปว่าตัวเราเองต้องมีความสุข
ใช้ชีวิตอยู่กับความทุกข์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ลืมไปว่าต้องมีอนาคต
จึงจมปรักอยู่กับการแก้ไขอดีต

คนเราชอบลืมสิ่งที่ตัวเองรัก
แต่กลับจำสิ่งที่คนอื่นรักได้
ชอบลืมที่จะให้พลังตัวเอง
แต่กลับเอาแรงทั้งหมดไปให้กำลังใจคนอื่น
จนเหนื่อยจนท้อ

ถามตัวเองดูสิ
ว่าวันนี้คุณรักตัวคุณเองพอรึยัง
ถ้ายัง กลับมารักตัวเองให้ดีก่อนจะดีมั้ย?

...
เจ็บแล้วต้องจำ และอย่าทำ อย่าทำร้ายตัวเองอีกเลย

เกิดเป็นค....

เกิดมาเป็นคนอย่าใช้ชีวิตเยี่ยงควาย

ควายตื่นมาตอนเช้ามืด 

ถูกจูงไปกินหญ้าเพื่อเพิ่มพลัง

ออกไปไถ่นาในที่นาเดิมๆ

เหนื่อยก็พักกินน้ำ

เที่ยงวันก็พักกินหญ้าเพิ่มพลังอีก

เดินไปเดินมาตาแรงที่ถูกชาวนาดึง

พระอาทิตใกล้ตกดิน 

ควายได้อาบน้ำล้างขี้โคลนที่ติดตามตัว

พร้อมกลับเดินเข้าคลอกของตัวเอง

บ้างตัวก็กินหญ้าแก้หิว

ส่วนบ้างตัวก็เหนื่อยและหลับไป

ไม่นานก็หมุนผ่านเป็นเวลาเช้า 

ควายก็จะออกไปทำหน้าที่เหมือนเดิม 

เหมือนเดิม

เหมือนเมื่อวาน 

เหมือนเมื่อวานซืน
เหมือนทุกวันที่ผ่านมา

ควายมันน่าสงสารจังเนอะ

ไม่มีชีวิตเป็นของตัวเอง

คนเรามีทางเลือก 

เกิดมาทั้งทีอย่าใช้ชีวิตเยี่ยงควาย
จำไว้

อย่ากลัว

"อย่ากลัวที่จะแตกต่าง  

เพราะคนสำเร็จ ล้วนแตกต่าง"

อย่าคิดแค่นั้น

เรารู้มาว่า อย่าคิดว่าตัวเรานั้นเก่ง
อย่าเทียบตัวเราแค่ในสังคมที่อยู่ 
ให้ลองเทียบกับคนทั้งโลกดู 
แล้วจะรู้ว่าจิงๆแล้วเราไม่มีความเก่งอะไรเลย
เราเลยต้องทำดีต่อไป สร้างอนาคตต่อไป......

be Glamorous.

สวยอย่างเดียวสมัยนี้มีถมไปมองไปทางไหนก็มีแต่คนหน้าสวยๆ

แป๊ะๆกันทั้งนั้น แล้วใครหล่ะที่จะโดดเด่น

อื้มมมม มมม

ถิงว่าผู้หญิงไม่ต้องสวยมากก็ได้น่ะ

แต่ต้องมีความมั่นใจในรูปร่างตัวเอง

ฉลาด มีความคิด

เข้าใจพูด เข้าใจถาม

แนวๆ สวยเริ่ด เฉิด ไม่ต้องหยิ่ง

เดินไปไหน พกรอยยิ้มไปด้วย หลายๆยิ้ม

เท่านี้ก็มีเสน่ห์อย่างบอกใครเเล้วห่ะ

เจอสวยขนาดไหนก็อย่าไปกลัว

ท่องไว้ เราเจ๋งกว่าเยอะ ^_______________^

หน้าที่การงาน

หน้าที่การงาน
ใครใครก็อยากมีกันทั้งนั้น
งานที่มีเงินเดือนสูง งานสบายสบาย
บวกกับเจ้านายไม่จู้จี้ จุกจิก
โหสวรรค์ แต่ประเด็นมันอยู่ที่ไหนน่ะ

ถิงว่าการทำงาน สิ่งสำคัญเลย
คือเราต้องเลือกงานที่เรารัก
ถ้าเรารัก เราจะสนุกกับมันเราจะมีความสุข
ถ้าเรารัก เราจะทำมันอย่างดี ไม่ทำลวกลวกให้เสร็จๆไป
ถ้าเรารัก เราจะไม่เบื่อ เราจะทุมเทใช้เวลาอยู่กับมัน
ถ้าเรารัก เราจะไม่บ่น ไม่ว่าเกิดอะไรขึ้นก็ตามแต่

เคยได้ยินไมค่ะ

อะไรที่เราใช้ เวลาและเงินไปกับมันที่สุด 

ทำงานหาเงินจากสิ่งๆนั้นแล้วคุณจะประสปความสำเร็จ.

^____________^

ต้องมี...

"คุณต้องมีความฝันและแรงบันดาลใจที่ใหญ่พอ"

สานฝันให้เป็นจริง ........สิ

ชั้นเชื่อแบบนั้น

ถิงเชื่อในพลังแห่งความคิดน่ะ .
มันทำให้ถิง"ลุก"ทุกครั้งที่ถิง"ล้ม"
ทำให้ถิง"ก้าว"ทุกครั้งที่คิดว่าจะหยุดเดิน.......

ถิงว่าจริงๆแล้ว
มันก็คือ ความฝัน ความหวัง และความศรัทรานั่นแหละ

แค่เราเชื่อในมัน
ใช้มันเป็นแรง ให้เราก้าวต่อไป....